O sexo é sem dúvidas um dos melhores prazeres da vida. Seja casual ou com um parceiro de longa data, esse momento íntimo deve ser vivenciado em toda a sua totalidade. Nesse texto vamos passar infalíveis 5 dicas infalíveis para aumentar a sua libido.
Ter uma vida sexual ativa além de reduzir as chances de depressão, melhorar o sistema imunológico, melhorar a autoestima, também é uma necessidade do corpo, sendo assim, nós da Amore Totale trouxemos neste artigo 5 dicas infalíveis para aumentar a sua libido, quer saber quais são? Continue com a leitura e fique por dentro!
Para sua libido: invista em peças íntimas
Seja você homem ou mulher, é certo que investir em peças íntimas mais elaboradas traz um certo conforto e com isso um bem-estar consigo mesmo. Normalmente as mulheres não deixam de apostar em belíssimas lingeries, camisolas rendadas ou aquela calcinha maravilhosa que deixa qualquer um babando.
Essa é com certeza uma super dica para aqueles momentos em que a libido está bem ofuscada. Escolha o tamanho certo para não trazer nenhum desconforto enquanto usar e é só se jogar!
Cores mais tradicionais como preto, branco e vermelho combinam com tudo e afloram o libido que está escondido em você. Dedique um tempo também para a escolha de alguns brinquedinhos eróticos, eles podem ajudar tanto antes da transa, aumentando a libido, quanto durante. Será um “a mais” para apimentar o momento.
Cuide do seu corpo
Seu corpo é sua casa. Visite o médico regularmente, mantenha a hidratação do corpo com cremes, géis ou óleos em dia, mas não se esqueça de beber muita água. Outra dica é que se você não curte pelos, pode tirar um tempinho para fazer uma depilação geral ou até mesmo tomar um banho de lua.
Essa dica é excelente para que você se cuide e se dê o carinho necessário, depois é só aproveitar a sensação e aumentar a estimulação da libido como preferir, veja abaixo mais algumas dicas.
Pratique atividades físicas
A atividade física aumenta a sua libido, sim, é verdade! Os exercícios físicos, independentemente de quais sejam, musculação, vôlei, pedal, corrida, caminhada, ou qualquer outro, liberam endorfina.
Esse hormônio por sua vez garante que você se sinta bem, cheia de endorfina você consegue sentir-se mais feliz, melhorando o seu estado de humor e deixando você muito mais confortável.
Não bastassem essas sensações positivas, a atividade física também melhora a imunidade, assim, com menos chances de ficar doente, você se sentirá muito melhor em todos os outros dias e inclusive terá uma disposição incrível.
Disposição essa que pode ser usada para potencializar ainda mais o momento a dois e satisfazer as suas expectativas e a do par. A atividade física melhora também a resistência física.
A disfunção erétil já foi até estudada, e segundo pesquisadores de Harvard, homens que tinham o hábito de praticar atividade aeróbica tinham 30% menos chances de desenvolverem problemas com ereção.
Além de tudo, exercícios melhoram a circulação sanguínea e o resultado em homens pode influenciar diretamente em ereções mais duradouras, nas mulheres, os exercícios físicos proporcionam melhor flexibilidade. Um exemplo é a prática da yoga, esse tipo de atividade desenvolve não apenas o corpo, mas abre a imaginação para novas posições sexuais.
Libido: veja, leia e pense em erotismo
Sexo é mais que corpo, também é mente. Una os dois e terá além de libido, muita criatividade na cama. Veja filmes com teor erótico, leia contos e invista em coisas que possam mexer ainda mais com a sua imaginação.
Consuma alimentos afrodisíacos
Os alimentos são grandes contribuintes para a nossa libido, investir em amendoins, castanhas, nozes, melancia, romã, café, chocolate e até cravo podem potencializar a sua libido e aflorar o seu apetite sexual.
Equipe Amore Totale
