A ansiedade não fica só na cabeça. Ela aperta o peito, tensiona o músculo, acelera o coração — e faz tudo isso também na hora do sexo, onde o corpo precisa exatamente do contrário. O resultado é um ciclo que se alimenta sozinho: a preocupação atrapalha o desempenho, o desempenho ruim aumenta a preocupação, e … Ler mais
A excitação feminina não é um interruptor. É uma sequência de coisas que acontecem no corpo e na cabeça, algumas ao mesmo tempo e outras em ordem — e entender essa sequência resolve boa parte das queixas mais comuns sobre sexo. A mais frequente delas: “demora muito”. Não demora. É o tempo que leva. As … Ler mais
Existe mais de um tipo de orgasmo feminino, e isso não é detalhe acadêmico. Saber disso muda o que se procura, onde se procura e quanto tempo se dá para chegar lá. A ideia de que só existe uma forma “certa” de chegar ao clímax é responsável por boa parte da frustração que aparece nesse … Ler mais
A asfixia erótica aparece com frequência em listas de fetiches, quase sempre acompanhada da promessa de que “com os cuidados certos” ela é segura. Não é. E este texto existe para explicar exatamente por quê — porque a informação que circula por aí sugere o contrário, e porque quem procura o assunto merece saber o … Ler mais
Brincadeira erótica vem em tamanhos muito diferentes. Para um casal, pode ser levar um vibrador bullet para a cama. Para outro, é venda, algema e lingerie de couro. Os dois estão no mesmo espectro, e nenhum dos dois está fazendo mais certo que o outro. O que muda o resultado não é o quão ousado … Ler mais
Para quem nunca viu de perto, é fácil achar que esguichar é invenção de filme pornô. Não é. O fenômeno existe, foi medido em laboratório, e é bem mais comum do que a conversa em torno dele sugere. O que quase não existe é informação boa a respeito — e é isso que transforma um … Ler mais
É uma dúvida que quase ninguém fala em voz alta, mas que aparece com frequência nos consultórios: o tamanho da minha vagina é normal? A pergunta costuma vir junto de outra, mais silenciosa ainda — isso afeta o prazer, meu ou dele? A resposta curta é que a preocupação quase sempre é maior que o … Ler mais
O strip-tease nasceu nos palcos parisienses do fim do século XIX e atravessou cem anos sem perder a graça. O motivo é simples: ele não depende de talento para dançar. Depende de antecipação. E é aí que quase todo mundo trava. A ideia de dançar tirando a roupa na frente de alguém parece intimidante, e … Ler mais
A massagem costuma ficar em segundo plano quando o assunto é intimidade — tratada como preliminar de passagem, quando na verdade é uma das poucas coisas que funcionam para os dois ao mesmo tempo. E não exige talento. Exige ambiente, um pouco de técnica e um óleo que deslize direito. O resto é atenção. Prepare … Ler mais
Quase todo mundo tem uma fantasia que gostaria de viver. Um segredo guardado há tempo, ou algo que o parceiro já desconfia. O que trava não costuma ser a falta de vontade — é não saber como puxar o assunto. Colocar fogo num relacionamento é mais fácil de falar do que de fazer. Mas antes … Ler mais