Excitação feminina: as 4 fases e o que atrapalha cada uma

Uma mulher serena com os olhos fechados, desfrutando da luz do sol ao ar livre. Fundo desfocado suave

A excitação feminina não é um interruptor. É uma sequência de coisas que acontecem no corpo e na cabeça, algumas ao mesmo tempo e outras em ordem — e entender essa sequência resolve boa parte das queixas mais comuns sobre sexo. A mais frequente delas: “demora muito”. Não demora. É o tempo que leva. As … Ler mais

Tipos de orgasmo feminino: quais são e o que ajuda em cada um

Uma mulher alegre senta-se confortavelmente em uma cama em um quarto aconchegante, cercada por almofadas e plantas

Existe mais de um tipo de orgasmo feminino, e isso não é detalhe acadêmico. Saber disso muda o que se procura, onde se procura e quanto tempo se dá para chegar lá. A ideia de que só existe uma forma “certa” de chegar ao clímax é responsável por boa parte da frustração que aparece nesse … Ler mais

Asfixia erótica: por que não existe forma segura de praticar

Duas pessoas sentadas próximas, entrelaçando as mãos em um gesto íntimo e afetuoso

A asfixia erótica aparece com frequência em listas de fetiches, quase sempre acompanhada da promessa de que “com os cuidados certos” ela é segura. Não é. E este texto existe para explicar exatamente por quê — porque a informação que circula por aí sugere o contrário, e porque quem procura o assunto merece saber o … Ler mais

Óleo de massagem: como fazer uma massagem sensual em casa

Uma massagem serena no spa que captura relaxamento e terapia com uma massagista profissional

A massagem costuma ficar em segundo plano quando o assunto é intimidade — tratada como preliminar de passagem, quando na verdade é uma das poucas coisas que funcionam para os dois ao mesmo tempo. E não exige talento. Exige ambiente, um pouco de técnica e um óleo que deslize direito. O resto é atenção. Prepare … Ler mais

Fantasias eróticas: 9 ideias e como propor a sua ao parceiro

Casal sensual em um quarto demonstrando intimidade e romance em lingerie

Quase todo mundo tem uma fantasia que gostaria de viver. Um segredo guardado há tempo, ou algo que o parceiro já desconfia. O que trava não costuma ser a falta de vontade — é não saber como puxar o assunto. Colocar fogo num relacionamento é mais fácil de falar do que de fazer. Mas antes … Ler mais

Acessórios de sadomasoquismo: o guia para quem está começando

Close-up das mãos de um casal entrelaçadas em um lençol branco, simbolizando amor e união

Um corredor não usa qualquer par de tênis. Um chef não faz um bom prato com panela ruim. Em quase tudo que envolve o corpo, o instrumento certo muda o resultado — e com sexo não é diferente. O corpo é cheio de zonas erógenas além dos órgãos sexuais: pontos que, estimulados, dão prazer. E … Ler mais