vida sexual ativa

Trabalho x vida sexual: como o estresse interfere no seu prazer

Trabalho x vida sexual: como o estresse interfere no seu prazer

É sabido que os frequentes níveis de estresse repercutem em todas as áreas da vida das pessoas. Quanto aos aspectos emocionais, provoca sentimentos como ansiedade e irritação, fisicamente pode afetar o sistema imunológico, deixando o organismo mais vulnerável a agentes patógenos, afetando sua vida sexual. A instabilidade de humor desencadeada pelo estresse, ativa nos humanos o modo de sobrevivência, que produz efeitos como o aumento do fluxo sanguíneo, em contrapartida o corpo reduz a produção de hormônios como a serotonina, que é responsável por proporcionar Leia mais

Qual é o segredo para manter uma vida sexual ativa?

Qual é o segredo para manter uma vida sexual ativa?

Como Manter Sua Vida Sexual Ativa Mesmo na Correria

A rotina do dia a dia pode esfriar a vida sexual, mas com pequenas mudanças é possível manter o relacionamento ativo e cheio de paixão.

1. Pratique atividades físicas
Exercícios regulares aumentam a disposição, a libido e liberam hormônios do bem-estar, ajudando a combater o desânimo e o cansaço.

2. Priorize sua vida sexual
Dê à sua intimidade a atenção que ela merece. Invista em momentos especiais, como comprar uma lingerie nova, criar um clima diferente ou até aprender algo novo, como strip tease ou pole dance.

3. Experimente coisas novas
Quebre a rotina com ideias diferentes: rapidinhas, locais inusitados ou brinquedos eróticos. Esteja aberto às sugestões do parceiro, respeitando sempre os limites de ambos.

Uma vida sexual ativa reflete positivamente em outras áreas da sua vida. Invista no seu relacionamento, explore novidades e aproveite mais momentos a dois!

Siga nossas redes sociais e confira mais dicas incríveis para surpreender quem você ama.